Welcher Stoffwechseltyp bist du? So findest du es einfach heraus (inkl. Test) Hast du dich jemals gefragt, warum die eine Diät bei deinen Freunden Wunder wirkt, während du kaum Erfolge siehst? Warum du trotz gesunder Ernährung ständig müde oder antriebslos bist?Die Antwort liegt oft nicht an mangelnder Disziplin – sondern an deinem Stoffwechseltyp.In diesem Beitrag erfährst […]
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Affiliate-Hinweis:In diesem Beitrag befinden sich Affiliate-Links. Wenn du über einen dieser Links einkaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich entstehen natürlich keine zusätzlichen Kosten. Vielen Dank für deine Unterstützung! 🥣 Grüne Säure-Basen-Bowl mit Heidelbeeren & Kokos ✨ Warum ich diese Bowl liebe: Diese grüne Smoothie-Bowl ist mein Frühstücksritual für Tage, an denen ich mich nach innerer
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Zucker reduzieren – dein Weg zu mehr Energie, Klarheit & Wohlgefühl ✨ Zucker reduzieren ohne Verzicht Ich habe selbst erlebt, wie stark Zucker den Körper beeinflussen kann – nicht nur das Gewicht, sondern auch Verdauung, Haut, Energie und sogar Stimmung.Heute weiß ich: Zucker zu reduzieren ist kein Verzicht – sondern ein Akt der Selbstfürsorge. Was Zucker wirklich
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Sonnencreme & Deos: Die stille Gefahr auf deiner Haut – besonders bei Kindern Was, wenn du deinem Körper Tag für Tag schadest – ohne es zu merken? Sonne. Sommer. Sonnencreme drauf – fertig?Nicht ganz. Denn viele herkömmliche Sonnencremes enthalten Inhaltsstoffe, die in der Wissenschaft zunehmend kritisch betrachtet werden – insbesondere in Bezug auf ihre Wirkung im Körper
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Affiliate-Hinweis:In diesem Beitrag befinden sich Affiliate-Links. Wenn du über einen dieser Links einkaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich entstehen natürlich keine zusätzlichen Kosten. Vielen Dank für deine Unterstützung! Verdauung, Leber & Übersäuerung: Wenn dein Körper aus dem Gleichgewicht gerät Was wäre, wenn dein Körper dir längst etwas sagen möchte – aber du die
Basisch leben: deine Anleitung Read More »
Veganes glutenfreies Protein Brot – Sättigend, darmfreundlich & perfekt für deine Ernährung! Warum ist dieses Brot so gesund? Ein gutes Brot sollte nicht nur lecker sein, sondern auch lange satt machen, Heißhunger reduzieren und deine Darmgesundheit unterstützen. Viele Brote aus dem Supermarkt enthalten Weizen, Zucker oder Zusatzstoffe, die für Blähungen oder Verdauungsprobleme sorgen können. Veganes glutenfreies Protein
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High-Protein Veganes Linsen-Curry – Perfekt für Meal Prep & Büro! 🥄🌿 Bist du auf der Suche nach einem nährstoffreichen, sättigenden & proteinreichen veganen Gericht, das du perfekt als Meal Prep für die Arbeit mitnehmen kannst? Dann ist dieses High-Protein Veganes Linsen-Curry genau das Richtige für dich! Es ist reich an pflanzlichem Eiweiß, Ballaststoffen & gesunden Fetten – und schmeckt am nächsten Tag
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Kombucha selber machen: Schritt-für-Schritt-Anleitung Read More »
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