Hier dreht sich alles rund um Darmgesundheit!
Darmgesund ins neue Jahr: Der sanfte Neustart für Darm, Haut & Energie Vielleicht startest du ins neue Jahr mit diesem Gefühl:Du willst deinem Körper etwas Gutes tun.Du isst „gesund“.Und trotzdem fühlst du dich müde, aufgebläht, entzündet. Genau so ging es mir. Ich habe vieles richtig gemacht.Aber mein Körper wurde nicht ruhiger – sondern lauter. Heute […]
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Leaky Gut Test zuhause: Hast du ein krankes Darmgefühl? So fand ich meinen Weg durch „Leaky Gut“ Ich war immer müde, gequält von Blähungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten – und das täglich. Von Fachärzten hörte ich: “Alles in Ordnung”, doch mein Bauch sagte etwas anderes. Irgendwann stieß ich auf den Begriff „Leaky Gut“, also intestinale Permeabilität, und das veränderte
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Fett hartnäckig? Darm checken! Der wahre Grund, warum dein Fett hartnäckig bleibt Fett hartnäckig? Darm checken! Warum keine Diät der Welt wirkt, solange dein Darm gestresst ist Kennst du das? Du isst gesund, verzichtest auf Zucker, bewegst dich regelmäßig – und trotzdem tut sich nichts. Das Gewicht bleibt. Der Blähbauch auch. Und du fragst dich:
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Abnehmen mit Haferflocken Diät: Jeden Tag Haferflocken: Wie ich 5 kg verlor – ohne Diät, ohne Druck Du hast genug von Diäten, Kalorienzählen und dem ständigen Gefühl, dich nicht wohlzufühlen? Dann lies weiter – denn ich verspreche dir: Du bist nicht allein. Ich möchte dir heute erzählen, wie ich es geschafft habe, in nur 30
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Verdauung natürlich anregen: Die Kraft der Bitterkräuter Warum ist eine gesunde Verdauung so wichtig? Eine funktionierende Verdauung ist essenziell für unser Wohlbefinden. Sie sorgt nicht nur für die Nährstoffaufnahme, sondern beeinflusst auch unser Immunsystem und unsere Stimmung. Verdauungsprobleme können zu Müdigkeit, Hautproblemen und anderen Beschwerden führen. Bitterkräuter: Traditionelles Wissen neu entdeckt Bitterkräuter wurden bereits in der Antike
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Was essen für einen gesunden Darm? Die 4 häufigsten Fragen beantwortet. Ein gesunder Darm ist entscheidend für unser Wohlbefinden. Affiliate-Hinweis: Einige Links in diesem Beitrag sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du über einen dieser Links etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision – für dich entstehen dadurch keinerlei Mehrkosten. Ich empfehle ausschließlich Produkte, von denen ich
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Affiliate-Hinweis:In diesem Beitrag befinden sich Affiliate-Links. Wenn du über einen dieser Links einkaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich entstehen natürlich keine zusätzlichen Kosten. Vielen Dank für deine Unterstützung! Kombucha selber machen: Schritt-für-Schritt-Anleitung für Anfänger (2025) Kombucha ist nicht nur ein Trendgetränk – es ist ein echter Boost für deine Darmgesundheit und dein Wohlbefinden.
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